In diesem 10 stündigen Kurs bringt dir unsere Lehrerin Merve bei, deinen Beckenboden und die dazugehörenden Muskeln zu spüren, aktivieren und trainieren. In Kombination mit einfachen Bauchtanzbewegungen, die das erlernte noch vertiefen, ist dieser Kurs eine gute Kombination aus sanften Bewegungen und Rhythmen und das Stärken von bestimmten Bereichen des Körpers. Vor allem für Frauen nach einer Schwangerschaft sehr gut geeignet.
Hier ist jeder Willkommen!
Start: 13.04.2026
Uhrzeit: Immer montags von 16:30-17:30
Betrag: 150€
Nur mit vorheriger Anmeldung unter
